JunglePalm Apt.通信

精油のことをもっと知りたい

「インストラクターの試験合格しましたぁ」なんてこのブログをたちあげちゃった私ですが、
試験日まではとにかく合格のための勉強だけでいっぱいいっぱいで、アロマを楽しむ余裕があまりなかったんですよね(-_-;;

この頃は、トリートメントの練習をしつつ、自分なりに生活の中に精油をいろいろな方法で取り入れたりもしていますが、
こと精油に関してはまだまだ知りたいことがたくさんあります。
（いまはホントに、試験範囲の３０種類を学名覚えて、成分覚えて、、、、という暗記ものばかりでクリアしたようなもんですから）

ひとつひとつの精油とじっくり向き合って、植物の特性とか、精油の歴史やエピソード、心や身体にどのように作用するのか…などなどを深く勉強したいなあなんて思っています。

試験には出ないけれど興味深いエピソードを聞くことができるのもスクールに行くことのメリットですね。
（どんな授業を受けることができるのかはスクールにもよるし先生にもよると思いますが）
まあ試験に合格した後で独学のジレンマを感じている私です(^^;;

本当は、そんなニーズに応えてくれる精油学の講座をこれからでも受講してみたいなあと思っているんですが、
なかなかありませんね。
探してみたら「成分に着目した精油学」、というのはあったけれどそれだけでも物足りない気がするしなぁ。

まあ講座に関してはじっくり探してみて、いい先生に巡り会ったら通ってみたいと思っています。
今は、以前購入したけれどまだ読んでいないもの、試験勉強のあいまにざっと読んだけどいまひとつ理解しきれていないものを読み返したりしています。

しかしアロマに関する書籍は翻訳物が多いせいなのか（？）高価なものが多いです。
私はアマゾンの中古などを利用して買い集めました。
これからちゃんと読み込もうっと。
みなさんはどんな本を読んでいらっしゃいますか？
おすすめがあったらぜひコメントで教えて下さいね。

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いきなり二次試験対策(^^;;

恐怖の二次試験対策…って、どうしてもあとまわしあとまわし〜になっちゃいますよね。

でもね、二次試験対策をじっくりしっかりやっておくことって、実は１次試験対策をも含むことになると思うのです。
私も、これに気づいたのは一回不合格になってからでしたが(^^;;

ですので、「二次」と名前が付いているからといって後回しにせずに、
早めに取りかかることをおすすめしちゃいます。

二次試験対策としては、すでに様々な先輩方の対策サイトでも書かれていますが、
「用語を自分なりにまとめる」
これにつきます。

しかも！

私の経験で言うと、この時ばかりはパソコンを使わず「手で書く」のが効きました〜(^^)
んもう、手で書いて書いて書きまくって覚える、とでも言いましょうか。
（あ、これ学名のとこでも同じこと言ったか）

では、準備いってみましょう。

ボディワークは楽しい！

プロフィールに少し書いてありますが、私は現在アロマテラピーの他に、エサレン(R)ボディワークというマッサージを学んでいます。
エサレン(R)ボディワークは、カリフォルニア州エサレン研究所で育まれた心とからだに働きかける全身オイルトリートメントで、プラクティショナーになるには150時間の資格認定コースを受講することが義務付けられています。
私はその資格認定コースの真っ最中というわけです。

エサレンについて詳しくはこちら

さて、エサレンの資格認定コースは３つのパートにわかれており、私はただいまパート１が終わったところ。そして、次の講習までにどなたかにモデルになってもらってレポートを書くという宿題があるのです。

解剖生理学、どこからとりかかろうか…

解剖生理学、初めてこれをやるのか…と聞いたときは正直「無理？」って思いました。
だって、たとえば協会指定の参考図書「目で見るからだのメカニズム」ひとつとっても、当時の私から見たら
「これお医者さんか看護婦さんの教科書じゃないの…」
って思うくらいわけわかんないことがずらずら書いてある参考書だったんですもの。

「わかりやすくまとまっている！」と評判のアロマテラピーコンプリートブックでさえ、
最初は「？？？」の連続でした。

セラピスト課程に比べればはるかに狭い範囲、
でも最初は広大な砂漠に投げ出されたような気持ちになりました…

精油の学名、どうやって覚える？その３

Seeds Bodyworks 通信: 精油の学名、どうやって覚える？その１、
Seeds Bodyworks 通信: 精油の学名、どうやって覚える？その２の続きです。

いよいよ、３）学名を書く！に挑戦〜。

えーと、これもですね、地道に書く！この一言につきます。
書いて書いて書きまくる！それしかない！（これで勉強法といえるかどうか疑問…）
覚えたらはずす、は１）、２）と同様です。

で、全部書いたら必ず赤ペン先生になって採点する。というスタイルをとりました.
もちろん、書けなかったところには丁寧に赤で正解を書くんです。
最初はほとんど書けなくて、解答用紙がまっかっかになってしまって凹むと思いますが、
それが繰り返すウチにだんだん減っていくはず。
全部に○がついたときの爽快感を想像しながらがんばってください(^^)

来年の手帳、もう決めました？

この季節、文具店や書店などでも来年の手帳がずらりと並んでいますね。
私は来年もモレスキン（モールスキンとも呼ぶそうです）でいくことに決めました。

昨年のいまごろ、突然なーんの脈絡もなく
「セラピストになるんだわ！」
と思い立って、そのとき目の前に並んでいたのがモレスキンでした。
で、これまたなんの脈絡もなく、
「セラピストならこのくらい硬派な手帳を使わなくては」
と、真っ黒い表紙のこの手帳を手にとっていたのでした。

使ってね♪解答用紙

３連休はいかがおすごしでしたか？

私は息子の保育園のバザーやら七五三の準備でなんだかわさわさしていましたが、まんなかの11月４日はものすごーく広い公園におやつを持って家族で出かけました。
シャボン玉をしたり読書をしたりとかなりのんびり、リラックスできました〜。

さて、今日からまたフツーに（笑）一週間が始まりますね。
気を引き締めてまいりましょう！

今日は、私が１次試験対策に使っていたものをご紹介します。

精油の学名、どうやって覚える？その２

Seeds Bodyworks 通信: 精油の学名、どうやって覚える？その１の続きです。

前回、学名を書けるようになるまでには私は以下のような３段階を踏んだ、というお話をしました。

１）学名をみて英名を言えるようにする。
２）英名をみて学名を言えるようにする。
３）英名をみて学名を書けるようにする。

ちょっと１）の話に戻るのですが、これ、検定テキストの順番に覚えようとしても効率悪いです。
（イランイランから始まってローズマリーで終わる、アイウエオ順ですね）