JunglePalm Apt.通信

おすすめ本などをまとめてみました

アマゾンのインスタントストア機能を利用して、検定やインストラクター試験・セラピスト試験にむけてのおすすめ本をまとめてみました。

現在はだらだらっとならべているだけなのですが、一冊一冊についてのレビューもぼちぼち書き足していこうかなと思います。

JunglePalm文庫

さらに、検定やｲﾝｽﾄ試験に向けて精油キットなんかも欲しいなーという方は

書籍も精油もオンラインで買える「癒しのお店」

がお勧めです。ハンドメイド用の基材も揃いますよ(^^)

インストラクター試験、お疲れ様でした！

受験されたみなさま、インストラクター試験、お疲れ様でした！

今回の２次試験の論述は、神経系で攻めてきましたか(^^;;　思わず「目で見るからだのメカニズム」を開いてじーっと読み返してしまった私です。

「だめだったぁ」と落ち込んでいる人、「微妙」と考え込んでいる人、きっとそれぞれでしょうね。私も、前回の試験後は「前々回よりは書けた！」という中途半端な喜びしか感じられず、何度も問題を思い返して自己採点してみたり、ネットでみなさんの反応をチェックしてみたりで生きた心地がしませんでした。それだけに、あのピンクの合格通知が届いたときは息子と一緒に万歳しましたよ！（ちなみに、前々回不合格のときは青い紙でした。環境協会の演出でしょうか？）

どうかこれを読んでくださっているみなさんのもとに幸せのピンクの紙が届きますように。

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感動ポイントをみつけると勉強はもっと楽しくなる

さーて、試験まであと１ヶ月ちょっとだし、そろそろやるか、解剖生理学…
どれどれ第一章は、「身体の発生」？

中肺葉は循環器、腎臓、副腎皮質・・・（以下略）
外肺葉は中枢神経、末梢神経、感覚器・・・
「あーもうこれ全部覚えンの〜！？きーっ　」

・・・・と、今まさになっちゃってるあなた、
これね、毎回試験に出てますよ〜。きちんと覚えるだけで１点獲得ですから、がんばってくだされ。

去年の今頃、まさに「ああもう」となっていたときに、なにかヒントは無いだろうかと思いながらアロマテラピーコンプリートブック〈上巻〉を開いた私の目にとまったのが、この一節でした。

「表皮と脳は同じ外肺葉由来。だから皮膚を刺激することは脳を刺激することと同義」

この一節に出会ったとき、頭の上にマンガのように豆電球がぴかっと点った気がしました。

「そうか、たんに肌をさすられて気持ちよくなるだけじゃない、
人間の、すごく深い部分に訴えるようになっているんだ〜」とすっごく納得できたのでした。
某クイズ番組風に言うと「スッキリ！」ですね。

マッサージセラピストを目指す私にとって、これはものすごい大発見だったんです。
（いえ、私が発見した訳じゃなくちゃんと本に書いてあるんですが）

マッサージだけでなく、子育てにおける「痛いの痛いの、とんでけー」も、
自分が子供の頃、泣いているときにお母さんが背中をさすってなぐさめてくれると気持ちが落ち着いた、なんてことも
恋人にぎゅーっとだきしめられるとうれしい！と感じることも、
みーんなこの肺葉由来のおかげなんじゃなーい？なんて妙に納得して、うれしくなっちゃった私でした。そしてその後の勉強でもなにか発見はないかなーと宝探しをする気分で進められるようになったのでした。

みなさんも、ご自分の豆電球「ぴかっ」をぜひ探してみて下さいね。

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身体に染みわたっていくような、この感じ。

今月後半から始まるボディワーク講習のパート３に向けて、モデルさんに家に来ていただいてセッションをしたり、今までのノートをまとめなおしてイメージトレーニングしたりしています。

先日は、モデルさんから「すごくリラックスできたし、あなたのエネルギーも感じることが出来たよ。このままがんばって！」ととてもうれしいコメントをいただいて、ちょっと舞い上がってます（笑）私自身も、とても集中することができて相手の身体の状態を探求しながらゆっくりと手を動かしているときに、自分の中からも静かに、じわっとこみあげてくるような喜びを感じていました。エサレンが、マッサージの時間を「セッション」と呼んでいる理由を、身体で感じたような気がしています。

エサレンについて詳しくはこちら

思い出すのは、去年のいまごろだったか、突然「マッサージを覚えたい！」と思い立ってWEREDAのアロママッサージ教本を購入し、初めて母や友人にたどたどしくマッサージしてみたときのこと。
教本を自分でまとめたノートをめくりつつ、このやりかたであっているのかどうかもわからず、ただ夢中で手を動かしていた…

最初はアロマテラピートリートメントへの興味から始まってその後エサレン(R)ボディワークを知り、何かに突き動かされるようにワークショップや認定コースに通い始めて、ずんずんと走ってきた一年だったな。
認定コースではボディワークのテクニックを学ぶだけでなくさまざまな経験があり、感情の揺れも体験し、後悔したり混乱したこともあったけど、やっとそれを自分の中で消化できた。できた、と思う。うん。

いまは、少しずつ染み渡ってくるこの感触がしっかりと自分の中に根付いて血となり肉となることを目指したい。

そんな私を応援してくれ、協力してくれた家族に感謝しつつ、最後の研修のために今月の17日から10日間、アメリカに行ってきます。

月末に帰国したら、認定に向けての30人セッションを始めるため、モデルさんを大募集いたしますので、エサレン(R)ボディワークにご興味のあるかたはどうぞよろしくお願いします。
セッション場所は横浜もしくは都内のどこかになります。
申し訳ありませんが、女性限定での募集となります。
満足していただけるように、アメリカでがんばってきますね。

「がんばってこいや〜！」と応援クリックよろしくお願いします(^^)

猫とアロマテラピー

我が家の同居猫、かきえもん。元旦生まれのニックネーム「かき」君は、ことしで１５歳になったおじいさんです。
猫好きな人は多いと思いますが、室内で一緒に暮らすにあたって悩むのは「臭い」ですよねー。
猫ちゃん自身はそれほどくさくないのですが、問題はトイレやら、「ごはん」の臭いではないでしょうか。
特に、にゃんこがへそをまげて室内に粗相をされてしまったらもう、最悪の事態であります。

「臭い」問題に関しては、１５年前、一緒に暮らし始めた当初からトイレ砂を変えてみたり、ありとあらゆる消臭剤を試してみたりと試行錯誤していましたが、これ！というものにめぐりあえませんでした。
また、こういう家の臭いって自分では気にならなくなっても、遊びに来たお客さんには強烈に感じたりするんですよね…。
友人が遊びに来るたびに「猫の臭いする？」と聞きまくっていましたっけ(^^;;
「気にならないよー」とか言われても「気を遣ってそう言ってくれているのでは」と疑心暗鬼になっちゃったりして。

猫はかわいいのに、臭い問題は私の精神衛生上かなりよくなかったと思います。

精油のことをもっと知りたい

「インストラクターの試験合格しましたぁ」なんてこのブログをたちあげちゃった私ですが、
試験日まではとにかく合格のための勉強だけでいっぱいいっぱいで、アロマを楽しむ余裕があまりなかったんですよね(-_-;;

この頃は、トリートメントの練習をしつつ、自分なりに生活の中に精油をいろいろな方法で取り入れたりもしていますが、
こと精油に関してはまだまだ知りたいことがたくさんあります。
（いまはホントに、試験範囲の３０種類を学名覚えて、成分覚えて、、、、という暗記ものばかりでクリアしたようなもんですから）

ひとつひとつの精油とじっくり向き合って、植物の特性とか、精油の歴史やエピソード、心や身体にどのように作用するのか…などなどを深く勉強したいなあなんて思っています。

試験には出ないけれど興味深いエピソードを聞くことができるのもスクールに行くことのメリットですね。
（どんな授業を受けることができるのかはスクールにもよるし先生にもよると思いますが）
まあ試験に合格した後で独学のジレンマを感じている私です(^^;;

本当は、そんなニーズに応えてくれる精油学の講座をこれからでも受講してみたいなあと思っているんですが、
なかなかありませんね。
探してみたら「成分に着目した精油学」、というのはあったけれどそれだけでも物足りない気がするしなぁ。

まあ講座に関してはじっくり探してみて、いい先生に巡り会ったら通ってみたいと思っています。
今は、以前購入したけれどまだ読んでいないもの、試験勉強のあいまにざっと読んだけどいまひとつ理解しきれていないものを読み返したりしています。

しかしアロマに関する書籍は翻訳物が多いせいなのか（？）高価なものが多いです。
私はアマゾンの中古などを利用して買い集めました。
これからちゃんと読み込もうっと。
みなさんはどんな本を読んでいらっしゃいますか？
おすすめがあったらぜひコメントで教えて下さいね。

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アロマテラピーコンプリートブック 下巻がでましたね！

先ほど本屋さんで見つけてすかさずゲット！ アロマセラピストの勉強をしている方のお助け本になるのではないでしょうか。

内容は、新たに26種類の「精油のプロフィール」、「心理学」、「コンサルテーションの理論と演習」、「衛生学」、「病理学」、「ボディトリートメントの理論と実際」となっています。

独学にする？スクールに行く？

社団法人　日本アロマ環境協会の資格は、スクール（認定校）に行かなくても試験に合格すれば取得することができます。
だから「インストラクターの試験をうけようかなあ」と思いついたとき、きっと誰でも「スクールにいくべきか否か」を考えますよね。

インスト試験を受けようと思いついた去年の暮れ、私は個人的な事情でスクールに通うのが時間的に無理な状況だったので、独学で行こう！と決心しました。

アロマテラピーインストラクターとは？

(社) 日本アロマ環境協会のホームページによると、アロマテラピーインストラクターとは、

「一般の人々が家庭や地域社会で安全で、正しく豊かなアロマテラピーを実践でき
るように、必要な知識や方法を専門家として指導できる能力を認定する資格です。地域での文化教室や専門スクールの講師として、またはボランティアとして、教
育活動に携わるために適した資格です。」

…とのことです。
つまりアロマテラピーについて理論を教えることのできるプロフェッショナルってことですね。
うーむ。資格試験に受かったはいいけれど、まだまだ人前で講義をしたり講座をひらいたりするなんてきっと無理だなあ。
あやふやなところけっこうあるし、「目の前の生徒さんからどんな質問が飛んできても平気よ！」って自信はないもんなあ。
教科書を追いかけるだけではなく、もっと自分の知識に奥行きを持たせるというか、知識が自分の皮膚のように身に付いていなければいけないんじゃないだろうか、という気がしています。
まだまだ勉強だわ…(-_-;;

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